No dia 06 de Abril é comemorado Dia Mundial da Atividade Física. Nesses tempos de Coronavírus mais do que nunca temos que lembrar dos riscos que ficar sentado em casa trás para a saúde, não só física, mas principalmente mental.
A Secretaria de Saúde e Secretaria de Educação e Esportes recomenda, que seja realizada pelo menos 30 minutos de Atividade Física que podem ser quebrados em sessões de 10,5 minutos e até menos, por que TODO PASSO CONTA.
Faça parte desta iniciativa e poste um vídeo, uma mensagem ou foto de incentivo a Atividade Física usando as Hashtags:
#AgitaApiaí
#EuAgitei
#TodoPassoConta
E FIQUE EM CASA
